· 國內(nèi)資深瑜伽培訓導師
· 教育學專業(yè)背景
· 國家三級心理咨詢師
· 國家三級公共營養(yǎng)師
· Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化推廣者
· Sarah Powers 陰瑜伽與內(nèi)觀冥想教師培訓
· Insight Yoga Teacher Training Intensive Primary Level with Sarah Powers.
· 跟隨世界上陰瑜伽最有影響力的教師之一Insight yoga創(chuàng)始人Sarah Powers老師學習超過150個小時的培訓課程
· 印度(Krishnamacharya Yoga Mandiram 克里希那馬查亞瑜伽研究院的700小時瑜伽導師培訓課程
· 具有近15年的哈他瑜伽,陰瑜伽教學背景。
因為擁有專業(yè)的心理學和瑜伽哲學的學習背景,這些特殊的學習,培訓和生活經(jīng)歷,形成了我,現(xiàn)在擅長身心靈放松的獨特的教學方式。
現(xiàn)在爽老師更加致力于研究用傳統(tǒng)瑜伽理療的方式預防與治療疾病,使練習者獲得身心的健康。
教學科目:哈他瑜伽,陰瑜伽,呼吸冥想,肩與髖的打開,女性瑜伽,理療私教。