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學(xué)習(xí)空中瑜伽注意事項(xiàng)以及空中瑜伽理論;
吊床的基礎(chǔ)應(yīng)用和課程編排,空中瑜伽練習(xí)的重要原則,
學(xué)習(xí)掌握多種不同主題的課程編排,可快速了解并學(xué)會(huì)空中瑜伽的基礎(chǔ)教學(xué)法,并可以獨(dú)立設(shè)計(jì)豐富多彩的課程與方案;
如何正確啟動(dòng)核心肌群,打造健美修長的肌肉線條;
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萬象上東總店
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