教學(xué)安排
完全不同于基礎(chǔ)班的體式，難度系數(shù)更大，專攻凹陷、讓臀部更飽滿圓潤(rùn)，手把手教你如何跳臀舞；贈(zèng)送完美腹部套路；讓腰臀更完美！
第一天：
臀部肌肉結(jié)構(gòu)解析、基礎(chǔ)理論剖析其中原理、瑜伽體式喚醒激活沉睡許久的臀部。
第二天：
可舉一反三的瑜伽體式和普拉提深層喚醒，讓每一個(gè)細(xì)節(jié)都可獨(dú)立成為一個(gè)體式，快速改善凹陷、下垂、扁平等臀部問題，現(xiàn)場(chǎng)見效。
第三天：
特殊臀部訓(xùn)練方法，日常生活及普通任何課程教學(xué)時(shí)隨時(shí)運(yùn)用的練習(xí)方法，助你隨時(shí)隨地輕松練就美臀；影響練就完美臀部的因素及解決方案；各種課程的開設(shè)；常見臀形的分析及解決方案。
1、總部報(bào)名確認(rèn)后，會(huì)為學(xué)員保留學(xué)習(xí)名額，故定金繳納后不予*，可延期或自行轉(zhuǎn)讓相同課程，上課前半個(gè)月通知繳清尾款 ，確認(rèn)信息（報(bào)名請(qǐng)三思，一旦購(gòu)買，無*或者轉(zhuǎn)讓服務(wù)）。
2、疫情等不可抗因素導(dǎo)致課程時(shí)間變動(dòng)，所有報(bào)名學(xué)員自動(dòng)順延，請(qǐng)悉知。
廣州東方瑜伽培訓(xùn)
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