為什么要鍛煉體能？

盡管我國(guó)少年兒童營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育水平不斷體能素質(zhì)指標(biāo)卻呈明顯下降趨勢(shì)，超重肥胖和視力不良比例居高不下。調(diào)查顯示，超過一半的少年兒童存在中高強(qiáng)度身體活動(dòng)水平不足及久坐等不良生活習(xí)慣。

另外新冠疫情期間，全國(guó)響應(yīng)政府的號(hào)召，減少外出，同時(shí)中小學(xué)開學(xué)日期延后，孩子們的戶外活動(dòng)時(shí)間大幅度減少，作息時(shí)間紊亂，每天面對(duì)手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間直線上升，勢(shì)必造成體質(zhì)下降，免疫力衰退。

現(xiàn)在抵御病毒，提升免疫力的有效方法就是在家科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)。

斑馬少兒體能運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)免責(zé)協(xié)議

歡迎您加入斑馬親子客廳線上直播訓(xùn)練營(yíng)，成為本訓(xùn)練營(yíng)的會(huì)員，為了您在本訓(xùn)練營(yíng)接受培訓(xùn)時(shí)享受到優(yōu)質(zhì)的、完善的服務(wù)，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀以下須知：

一.您有充分的時(shí)間審閱本《斑馬少兒體能運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)免責(zé)協(xié)議》（以下簡(jiǎn)稱本協(xié)議）的內(nèi)容，在您未充分理解并接受所有條款前請(qǐng)勿草率簽署本協(xié)議

二.請(qǐng)您向醫(yī)生進(jìn)行全面咨詢，以確認(rèn)您的寶貝健康狀況是否適合進(jìn)行專業(yè)體能鍛煉，在必要的情況下，本訓(xùn)練營(yíng)有權(quán)要求您出示相關(guān)的證明。

三.相關(guān)會(huì)員權(quán)利均以本協(xié)議書面約定為準(zhǔn)。

會(huì)員基本約定

1.會(huì)員必須保證在本訓(xùn)練營(yíng)填寫的會(huì)員資料真實(shí)、有效、全面、并出示會(huì)員有效證件；會(huì)員資料如有變動(dòng)，須及時(shí)通知本訓(xùn)練營(yíng)，否則引起會(huì)員相關(guān)權(quán)益的損失由會(huì)員本人負(fù)責(zé)。

2.會(huì)員取得本訓(xùn)練營(yíng)資格應(yīng)年齡在3-15周歲（包含），并無(wú)犯罪記錄，會(huì)員需在報(bào)名時(shí)如實(shí)向本訓(xùn)練營(yíng)提供身體狀況信息，包括所有大小疾病。嚴(yán)禁患有心肺功能疾病、脊椎病、皮膚病、關(guān)節(jié)損傷及傳染病等不適合訓(xùn)練者在本訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行訓(xùn)練，會(huì)員如有隱瞞，造成一起后果（包括但不限于對(duì)會(huì)員自身造成的損傷、對(duì)他人造成的傷害等），本訓(xùn)練營(yíng)不承擔(dān)任何責(zé)任。

3.經(jīng)教練評(píng)估存在運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)且堅(jiān)持上課的用戶，需現(xiàn)場(chǎng)簽訂《責(zé)任免除和豁免協(xié)議》。

4.會(huì)員在簽署本協(xié)議后，即可取得會(huì)員資格，會(huì)員資格和權(quán)利由會(huì)員個(gè)人所有，不得私自轉(zhuǎn)讓。本俱樂部有義務(wù)向會(huì)員提供一定期限、一定范圍的訓(xùn)練服務(wù)（具體服務(wù)項(xiàng)目以本俱樂部實(shí)際設(shè)定為準(zhǔn)）。

5.會(huì)員為定制會(huì)員，會(huì)員權(quán)利和費(fèi)用以本訓(xùn)練營(yíng)具體規(guī)定為準(zhǔn)。

6.會(huì)員訓(xùn)練時(shí)，必須穿著可以保持自由活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋等運(yùn)動(dòng)裝備。特定項(xiàng)目要求穿著特定服裝、佩戴專業(yè)裝備。運(yùn)動(dòng)期間，不得參與違反國(guó)家法律法規(guī)的活動(dòng)、不得穿著違反道德規(guī)范服飾進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

7.因個(gè)人體質(zhì)、基礎(chǔ)形態(tài)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能的不同，本訓(xùn)練營(yíng)不能保證所有用戶都能取得某項(xiàng)理想的訓(xùn)練效果。

8.課程中應(yīng)專心學(xué)習(xí)與規(guī)范動(dòng)作，避免發(fā)生意外傷害，因會(huì)員自身動(dòng)作不當(dāng)導(dǎo)致的傷殘身故等意外情況，斑馬少年運(yùn)動(dòng)不承擔(dān)任何法律責(zé)任。

9.會(huì)員及家長(zhǎng)在來(lái)訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練期間禁止吸煙、吐痰、亂扔垃圾。會(huì)員在訓(xùn)練前及訓(xùn)練期間嚴(yán)禁服用含酒精類飲品及任何國(guó)家法規(guī)禁止的興奮類服用劑。

10.會(huì)員在本訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練期間不得在本訓(xùn)練營(yíng)微信群內(nèi)發(fā)布一切有違道德規(guī)范和法律規(guī)定的言論（包括但不限于相關(guān)色情、廣告、對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊的言論等）

11.會(huì)員有遵守本訓(xùn)練營(yíng)管理制度、本協(xié)議約定的義務(wù)。如會(huì)員違反相關(guān)規(guī)定，本訓(xùn)練營(yíng)有權(quán)隨時(shí)中止和取消其會(huì)員資格，并保留追究其法律責(zé)任和索取賠償?shù)臋?quán)利，已繳費(fèi)用不予退還。

12.斑馬少年運(yùn)動(dòng)保留增加、改進(jìn)或者取消非合適課程的權(quán)利。

訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練規(guī)則和禮儀

1.請(qǐng)尊重老師和訓(xùn)練伙伴。

2.請(qǐng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生，修剪指甲；請(qǐng)穿干凈的訓(xùn)練服進(jìn)行訓(xùn)練，禁止赤膊、穿著暴露或穿端內(nèi)褲進(jìn)行訓(xùn)練；訓(xùn)練中請(qǐng)不要佩戴首飾、尖銳物品，以免造成傷害。

3.身體不舒適的狀況下請(qǐng)不要參加任何訓(xùn)練，保持充分休息。

4.上課期間請(qǐng)保持手機(jī)靜音；請(qǐng)不要在課堂上閑聊，保持課堂不受干擾。遲到或早退請(qǐng)告知當(dāng)堂老師。

5.訓(xùn)練時(shí)，請(qǐng)注意，在發(fā)揮技術(shù)的同時(shí)要注意安全，保護(hù)自己，以防止不必要的受傷。

7.遵守各項(xiàng)目的規(guī)則，聽取老師的指導(dǎo)。

保留權(quán)利

本訓(xùn)練營(yíng)根據(jù)實(shí)際需要，在節(jié)假日期間停止訓(xùn)練的權(quán)利，用于本訓(xùn)練營(yíng)相關(guān)設(shè)備的檢修、維護(hù)以及維修工作，以便于訓(xùn)練營(yíng)的正常運(yùn)營(yíng)。此外，本訓(xùn)練營(yíng)保留根據(jù)具體情況不定期停訓(xùn)的權(quán)利，以用于設(shè)備設(shè)施的檢修、維護(hù)及維修。本訓(xùn)練營(yíng)將提前通知會(huì)員的停訓(xùn)時(shí)間。

其他

為保證本訓(xùn)練營(yíng)的正常運(yùn)營(yíng)及更好的維護(hù)會(huì)員權(quán)益，需要獲取會(huì)員的身份信息、手機(jī)號(hào)碼、面部特征等信息。本訓(xùn)練營(yíng)保證對(duì)所有保密信息予以嚴(yán)格保密，如需用于其他用途，本訓(xùn)練營(yíng)會(huì)提前與會(huì)員溝通，征詢意愿。

請(qǐng)您確認(rèn)仔細(xì)閱讀《斑馬少兒體適能運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)免責(zé)協(xié)議》