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1.瑜伽起源與流派,制戒與精凈等瑜伽哲學(xué)的分析
2.常見坐姿和呼吸以及調(diào)息的方法
3.冥想,唱誦
4.收束契合法的具體介紹
5.體位法,體位法針對的功效和注意事項
6.瑜伽解剖,如何觀察、幫助、指導(dǎo)、糾正瑜伽體位的教授過程
7.學(xué)習(xí)編寫瑜伽引導(dǎo)詞,并運用引導(dǎo)詞,營造輕松環(huán)境氛圍的途徑
8.習(xí)練方法和成為一名瑜伽師應(yīng)具備的要素
槐蔭校區(qū)
濟南市槐蔭區(qū)經(jīng)十路26666號財富一號花園
纖靈(國際)瑜伽教練培訓(xùn)
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