經(jīng)過(guò)學(xué)院培訓(xùn)，通過(guò)功能性及小器械訓(xùn)練能力測(cè)試后才可頒發(fā)此證。功能性訓(xùn)練證書(shū)是對(duì)專業(yè)方面能勝任這份工作的認(rèn)可，無(wú)論是理論還是實(shí)踐操作能力，星航道功能性訓(xùn)練證書(shū)更是你工作中榮耀與價(jià)值的象征!
課程介紹：由美國(guó)體能教練Michael boyle 創(chuàng)立的訓(xùn)練體系，教授人體運(yùn)動(dòng)的原理以提高身體運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練方式，在經(jīng)過(guò)與Michael boyle本人三年的溝通和交涉后，Onefit終于打動(dòng)了Michael boyle獲得了CFFS這門(mén)課程在中國(guó)的代理權(quán)，Onefit希望將全球好的訓(xùn)練體系引進(jìn)中國(guó)，培養(yǎng)更多中國(guó)的健身教練。
運(yùn)動(dòng)功能性訓(xùn)練證書(shū)課程介紹：
CFSC-L1
功能性訓(xùn)練理論
CFSC筋膜放松與拉伸系統(tǒng)
CFSC功能性評(píng)估與糾正系統(tǒng)1.2
CFSC增強(qiáng)式訓(xùn)練體系1
Q&A問(wèn)與答
CFSC力量訓(xùn)練進(jìn)退階1.2
CFSC增強(qiáng)式訓(xùn)練體系2
Q&A問(wèn)與答
理論與實(shí)踐考試
總結(jié)/證書(shū)頒發(fā)
CFSC-L2
CFSC-L2功能性訓(xùn)練理論
CFSC-L2熱身系統(tǒng)與激活系統(tǒng)
移動(dòng)技巧：多方向熱身+敏捷訓(xùn)練
增強(qiáng)式訓(xùn)練：障礙欄/跳箱
增強(qiáng)式訓(xùn)練：藥球
Q&A問(wèn)與答
CFSC爆發(fā)力-奧舉教學(xué)進(jìn)退階
CFSC爆發(fā)力-抓舉教學(xué)進(jìn)階
CFSC力量訓(xùn)練體系
CFSC能量系統(tǒng)訓(xùn)練
Q&A問(wèn)與答
理論考試+實(shí)踐考試
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