俗話說：“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”。當下，寒氣當令，人體陽氣內斂，正是冬季易發(fā)疾病的高風險期，也是中醫(yī)“冬病冬治”的關鍵時節(jié)。繼“三伏貼”之后，煙臺山醫(yī)院中醫(yī)科再次推出“三九貼”貼敷服務，為大家的冬季健康保駕護航。

　　“三九貼”是一種順應時令的中醫(yī)特色外治法，可視為“三伏貼”的延續(xù)與補充。該療法在一年中最寒冷、人體陽氣最弱的“三九”期間，將辛散溫通的中藥制成藥膏，貼敷于特定穴位。通過藥物對穴位的持續(xù)性溫熱刺激，達到溫陽驅寒、扶助正氣、提升機體免疫力的效果，從而起到預防和治療某些易在冬季發(fā)作或加重的疾病的作用。

　　中醫(yī)強調“冬病夏治”與“冬病冬防”相輔相成。“三伏貼”重在借助自然界陽氣最旺之時，祛除體內沉寒痼冷；而“三九貼”則于陽氣最弱時補充陽氣，既能鞏固“三伏貼”的療效，又能進一步抵御寒邪，兩者協(xié)同構建全年性的中醫(yī)防治體系。

　　“三九貼”適用人群廣泛，主要包括：易患呼吸道疾病者，如反復感冒、咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎患者；體質偏虛、易感、脾胃功能較弱的兒童；屬于虛寒性的消化系統(tǒng)疾病患者，如胃寒、腹痛、慢性腹瀉者；受寒濕影響的頸肩腰腿痛患者；以及平日畏寒怕冷、處于亞健康狀態(tài)或患有寒性痛經的女性群體。

　　今冬“三九貼”貼敷時間如下：

　　一九貼：2025年12月21日至12月29日

　　二九貼：2025年12月30日至2026年1月7日

　　三九貼：2026年1月8日至1月16日

　　加強貼：2026年1月17日至1月25日

　　預約及咨詢電話：0535-6861395（周一至周六08:00-11:30，13:30-16:30）

　　貼敷地址：煙臺山醫(yī)院東院區(qū)（萊山區(qū)科技大道10087號）中醫(yī)綜合治療中心