36歲的張女士因為工作壓力，家庭的瑣事，讓她疲憊不堪，兩年的時間，反復出現(xiàn)頭痛、易感冒、入睡困難、睡眠質(zhì)量差，白天頭昏昏沉沉，注意力不集中，工作效率明顯下降，焦慮、煩躁不安，并伴有經(jīng)常性肩關(guān)節(jié)、頸部疼痛。

　　近日，她來到煙臺毓璜頂醫(yī)院尋求進一步治療。高壓氧科接診后，考慮“慢性疲勞綜合征”，排除禁忌及不安全因素后，給予10次高壓氧治療后，張女士覺得頭痛減輕了，夜間入睡快了，醒后也比以前精神了，犯困少了，全身乏力感明顯減輕。后再堅持10次治療，患者癥狀幾乎完全改善。

　　曹春妮（右）與同事討論患者病情

　　這八種癥狀滿足四條可能就是“慢性疲勞綜合征”

　　在日常門診中，煙臺毓璜頂醫(yī)院高壓氧科副主任醫(yī)師曹春妮經(jīng)常會遇到這樣的患者，其主訴為全身疲乏無力、頭痛、睡眠質(zhì)量不佳、注意力難以集中、記憶力減退，甚至出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大或多發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，即使充分休息后這些癥狀依然難以緩解，而臨床檢查及檢驗結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)明顯異常，這種情況很可能與“慢性疲勞綜合征”相關(guān)。

　　說起“慢性疲勞綜合征”診斷標準，曹春妮表示，如果疲勞感持續(xù)半年以上，且滿足記憶力下降或注意力不集中、咽喉腫痛、頸部或腋下淋巴結(jié)腫大、疼痛、肌肉酸痛、無紅腫多發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、反復頭痛、睡眠質(zhì)量不佳、睡眠后精力無法恢復、運動后疲勞持續(xù)超過24小時等八種癥狀中的4種，同時排除其他疾病，即可確診。

　　“‘慢性疲勞綜合征’在全球的發(fā)病率估計為0.2%-3.48%，中青年女性發(fā)病率較高，其發(fā)病病因尚不明確，目前認為與病毒感染、免疫系統(tǒng)異常、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、遺傳等因素相關(guān)。不規(guī)律的生活方式、超負荷的體力勞動及腦力勞動、長期睡眠不足、情緒波動、持續(xù)的心理應激等均是其誘發(fā)因素。”曹春妮說。

　　曹春妮（中）團隊工作中

　　高壓氧治療是“細胞的充電樁”

　　“一旦考慮患有慢性疲勞綜合征，我們會建議患者進行高壓氧治療。”她解釋到，“高壓氧治療是在高于一個大氣壓的密閉艙內(nèi)吸入純氧或高濃度氧氣治療疾病的一種物理療法，可大大地提高血氧分壓，增加血氧含量，氧氣可以更有效地抵達身體各組織，改善細胞代謝，促進機體修復。”許多人也形象地稱之為“細胞的充電樁”。

　　從醫(yī)學角度看，高壓氧能增強線粒體功能，促進ATP合成，為身體提供更充足的能量，從而緩解疲勞感，同時有助于修復血管內(nèi)皮功能，改善血液循環(huán)，增強機體抗氧化能力，清除過多自由基，減輕氧化損傷。此外，高壓氧還可促進神經(jīng)遞質(zhì)平衡，改善腦組織供氧，對緩解“腦霧”現(xiàn)象、提升記憶力和專注力有積極作用，并能幫助調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

　　“研究顯示，高壓氧能調(diào)節(jié)炎癥因子水平，減輕慢性炎癥狀態(tài)，對提升整體免疫力也有裨益。”她說，“根據(jù)臨床觀察，長期處于高壓狀態(tài)的職場人群、備考學生、運動愛好者、部分中老年人等人群常能從規(guī)范的高壓氧治療中獲益。”

　　曹春妮

　　這些禁忌要注意

　　但必須強調(diào)的是，高壓氧治療存在禁忌癥及不安全因素，例如，未經(jīng)處理的氣胸、慢性阻塞性肺疾病急性發(fā)作期、上呼吸道感染急性期、血壓異常不穩(wěn)、有嚴重的肺氣腫或肺大泡等等。我們建議在接受高壓氧治療前，務必先到正規(guī)醫(yī)院高壓氧�？崎T診進行全面的健康評估，由�？漆t(yī)生判斷是否適合治療，并制定適宜的個體化治療方案。

　　“養(yǎng)成張弛有度的生活習慣、適當進行科學的體育鍛煉、均衡的飲食、充足和高質(zhì)量的休息等是預防慢性疲勞綜合征的有效措施。一旦確診，可能需要藥物及適當?shù)恼J知行為治療。如果癥狀仍未明顯改善，建議咨詢高壓氧科�？漆t(yī)生。”曹春妮說，高壓氧治療作為一種非藥物性物理治療手段，在�？漆t(yī)生科學指導下，能為改善慢性疲勞癥狀提供一條安全有效的新途徑。