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產后康復是女人第二次生命的綻放,做產后恢復可以盡快的恢復到孕前的狀態(tài),因為妊娠期激素水平的影響,還有增大的子宮對腹壁以及盆底的擴張、拉伸,這會造成產婦不適的感覺。在產后盡快的進行收腹、收肛的運動以及促進局部傷口的恢復,通過一些盆底的康復訓練,有助于盆底松弛的肌肉和軟組織大限度的恢復,明顯緩解一些不適的癥狀,也有利于各部位器官恢復到孕前的理想狀態(tài),達到理想的功能效果,女性的身材和身體以及心理會得到極大的滿足。
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