- 成都
- 「切換城市」
適用對象
1、5-16歲兒童
2、通過運動教育塑造健全的人格
學習目標
增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰(zhàn)中學習更多籃球技能
課程內(nèi)容
1.低運球，手臂伸直，手腕手指發(fā)力。
2.直運球，整個手臂完全伸直發(fā)力。
3.球的落點大約在腳尖的正前方。
4.單手V型運球，手腕左右波動，核心穩(wěn)住。
5.身體盡量保持不動。
6.基礎(chǔ)的體前變向，變向時手臂盡量伸直。
7.慢慢加大幅度。
8.胯下運球，兩個腳前后錯開。
9.錯開的距離不要太大。
10.盡量做短快的運球。
11.原地基礎(chǔ)的背后運球，屁股向后坐。
12.球每次落在屁股正下方。
成都東方啟明星籃球擁有優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學效果，讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。 獨創(chuàng)“3段12級”標準課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質(zhì)，技術(shù)和品格指標，融入200個籃球技術(shù)，300個游戲教法。 讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態(tài)度。
西南交大
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成都東方啟明星籃球培訓
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