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TRX是Total Resistance Exercise的縮寫，即“全身抗阻力鍛煉”的意思，然而健身界似乎更喜歡稱其為“懸掛訓練系統(tǒng)”。TRX懸掛健身系統(tǒng)可以幫助訓練者完成幾乎全身肌肉的訓練，提高力量、柔韌性和核心穩(wěn)定性。
頒發(fā)證書
由國家體育總局指定培訓機構AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內認可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據。
浦東校區(qū)
申江南路
徐匯校區(qū)
龍吳路1717弄
上海體適能
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