今年9月20日是第36個“全國愛牙日”，活動主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“全生命周期守護 讓健康從‘齒’開始”。為提高中小學(xué)生愛牙護牙意識，減少中小學(xué)生齲齒發(fā)生，煙臺市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生專家提醒：預(yù)防中小學(xué)生齲齒，重在行動。下面介紹幾條常見的預(yù)防中小學(xué)生齲齒的妙招，供大家參考。

　　一、每天使用含氟牙膏刷牙，定期涂氟

　　中小學(xué)生使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的預(yù)防齲齒措施，推薦中小學(xué)生使用含氟牙膏刷牙。此外，中小學(xué)生每半年到醫(yī)院接受一次牙齒涂氟也很有必要。

　　二、為適齡中小學(xué)生進行窩溝封閉

　　窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的有效方法，不產(chǎn)生創(chuàng)傷，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，從而預(yù)防窩溝齲。

　　三、定期口腔檢查，每年潔治一次

　　建議中小學(xué)生每半年至一年進行一次口腔檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)齲齒，早期治療，防止齲蝕進一步發(fā)生。潔治可以清除牙齒表面的軟垢、牙菌斑和牙石，讓牙齦恢復(fù)健康，建議中小學(xué)生每年進行一次潔治。