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世界無煙日|保護青少年免受煙草危害

2024-06-07 09:56:37 來源: 膠東在線

  今天是第37個世界無煙日,活動主題是“保護青少年免受煙草危害”。1987年11月,世界衛(wèi)生組織建議把每年的4月7日定為世界無煙日,并從1988年開始執(zhí)行。從1989年開始,世界無煙日改為每年的5月31日,因為第二天是國際兒童節(jié),希望下一代免受煙草危害。

  青少年正處在身心發(fā)育的重要時期,他們有比較強烈的好奇心,對煙草的認識不足,往往低估了煙草的危害,一旦開始吸煙,會嚴重損害身體健康。

  煙草煙霧中含有7000多種化學成分,其中有害物質(zhì)有數(shù)百種,致癌物質(zhì)至少70種。主要的有害成分包括:尼古丁、焦油、一氧化碳等。煙草中的尼古丁是一種慢性成癮性物質(zhì),會刺激我們大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)分泌一種叫多巴胺的物質(zhì),讓人產(chǎn)生“愉悅”感。吸煙的人如果減少吸煙量或停止吸煙,體內(nèi)的尼古丁的濃度迅速降低,“愉悅”感就會消失,產(chǎn)生戒斷癥狀。吸煙者最初都是從一兩支煙開始,逐漸越吸越多,最終進入煙草依賴的惡性循環(huán)。焦油又稱“煙油子”,含有多種致癌物質(zhì),是煙草危害的主要來源。它會覆蓋到人的牙齒和牙齦上,時間久了就會導致牙齒變黃甚至發(fā)黑。還會附著在人體的肺泡表面,形成“黑肺”。一氧化碳是一種無色無味的氣體,它與血紅蛋白的親和力比氧氣高260倍,會破壞血液輸送氧氣的功能,從而影響到全身器官。

  青少年吸煙會嚴重損害身體健康,并可增加成年后慢性病的發(fā)病風險。吸煙不僅會導致呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生,腫瘤、心腦血管疾病、癡呆等疾病的發(fā)生都與吸煙密切相關。值得一提的是,開始吸煙的年齡越早,患病風險越高。煙草每年使我國100多萬人失去生命,如不采取有效行動,預計到2030年將增至每年200萬人,到2050年將增至每年300萬人。

  我們呼吁廣大青少年,能主動學習煙草相關知識,正確認識煙草危害,做到拒吸第一支煙。

  青少年控煙宣傳核心信息:

  所有形式的煙草制品都是有害的。

  煙草中的尼古丁可以使人成癮,一旦成癮很難戒斷。

  暴露于尼古丁可能影響青少年的大腦發(fā)育。

  吸煙會嚴重損害青少年呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng),并且會加速其成年后慢性病的發(fā)生。

  電子煙會對青少年的身心健康和成長造成不良后果,同時會誘導青少年使用卷煙。

  開始吸煙的年齡越早,吸煙的量越大,煙草對身體造成的危害也越嚴重。如果你已經(jīng)開始吸煙,應當立即戒煙。

  二手煙暴露嚴重危害健康,即使吸入少量煙草煙霧,也會對身體造成損害。為了自己的健康,你應該向二手煙說不。

  所有向未成年人售煙(包括電子煙)的行為都是違法的。

  校園范圍內(nèi)禁止發(fā)布任何形式的煙草廣告。

  煙草危害環(huán)境,在其整個生命周期都會污染地球并損害所有人的健康。

責任編輯:劉子涵
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