春回大地，百花盛開，有人面對(duì)鮮花卻噴嚏不斷，小心中了花粉過敏的招兒。煙臺(tái)市疾控中心專家提醒：隨著春季到來，花粉等過敏原增多，要警惕花粉過敏。

　　一、什么是花粉過敏

　　花粉過敏又叫花粉癥、枯草熱，是一種因吸入外界花粉抗原而引起的過敏性疾病，春季為高發(fā)期。花粉是各類植物的雄性生殖細(xì)胞，花粉過敏是指吸入花粉后，產(chǎn)生過敏反應(yīng)，是特應(yīng)性體質(zhì)患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程。

　　二、花粉過敏的癥狀

　　花粉過敏的癥狀多集中在皮膚和粘膜，主要累及眼和上呼吸道。比較常見的癥狀有鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕；眼睛癢、流眼淚、結(jié)膜充血；部分患者會(huì)伴有上顎和耳部等皮膚的瘙癢，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)咳嗽和哮喘。

　　三、花粉過敏的特點(diǎn)

　�。�1）季節(jié)性：與空氣中花粉濃度高峰一致。

　�。�2）反復(fù)性：每年都發(fā)生。

　�。�3）速發(fā)性：來得快，去得快，會(huì)急性發(fā)作。

　�。�4）家族性：常有家族過敏史。

　�。�5）有效性：用藥效果好，立竿見影。

　　四、如何預(yù)防花粉過敏

　　1.白天盡可能減少在室外活動(dòng)的時(shí)間，尤其是避免晴天的正午到傍晚這種一天中花粉濃度比較高的時(shí)段。出門應(yīng)穿長袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾，此外，可以戴護(hù)目鏡，以減少眼睛受到影響的機(jī)會(huì)。

　　2.在陽光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好關(guān)閉窗戶，以防開窗時(shí)花粉進(jìn)入室內(nèi)。外出歸來后要及時(shí)清洗衣物、裸漏口鼻或者皮膚，盡可能在屋內(nèi)晾干衣服或用烘干機(jī)烘干衣物，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

　　3.合理飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。盡量少吃高蛋白、高熱量的食物，如魚、蝦、蟹等海鮮類食品和雞蛋等。

　　4.保持良好的睡眠、運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣，重視運(yùn)動(dòng)鍛煉，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。

　　5.如出現(xiàn)相應(yīng)臨床表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)，使用藥物或脫敏治療。

　　五、花粉過敏可以根治嗎

　　花粉過敏是由基因決定的，只能相對(duì)改善，而不能絕對(duì)根治。治療花粉過敏癥，一是在花粉季發(fā)作時(shí)，用藥控制；二是避免接觸過敏原，比如使用花粉阻隔劑，不讓花粉接觸到鼻黏膜，不誘發(fā)癥狀；三是進(jìn)行免疫治療，即脫敏治療。